为了进一步帮助孩子以积极的心态投入返校复课后的校园学习生活，减少复课对孩子可能造成的心理问题和负面影响，红旗小学在5月16日上午开展了“返从‘心’开始”心理健康教育主题活动，引导学生以积极、乐观的心态对待每一件事，调整身心状态，更好地进入复课生活。
首先，心理老师佘老师带领孩子们一起做了一个“夹鼻子”的小活动，以此引导孩子们发现和领悟：如果我们敢于接纳让我们感觉不舒服的地方，挑战自己的舒适区，勇于拥抱变化，我们就能够解决比较多的困扰与问题。
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接着，佘老师和大家分享了积极自我暗示的方法和告别电子产品的小妙招。最后，佘老师请所有的孩子将手伸直放在前一位同学的肩膀上，帮他揉一揉肩，放松一下，希望以此能够让孩子们认识：当我们紧张焦虑时同伴也是一个很好的资源，和朋友、同伴们形成互相支持的氛围，能够增强我们的幸福感，改善自己的情绪状态。
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无论是线上学习还是线下学习，希望每个同学都能够关注自己的身心状态，积极调整作息，保持平和的心境，以饱满精神状态迎接接下来的学习生活。