为了有效缓解教师工作和心理压力，提高教师的心理健康素质，同时也利于教师在日常中能及时发现并干预学生心理问题，构建一个安全、稳定、和谐的校园，2月28日晚上，画水三小特邀请了国家二级心理咨询师蒋强华在会议室为全体教师开展了一次以“情绪管理”为主题的心理健康培训。
培训现场气氛活跃。蒋老师结合日常生活中常见的事例，引用多组图片与视频，细致地从情绪的识别、情绪的控制、情绪与身体的关系等多角度向老师们阐述了情绪管理的重要性。同时，他还以做魔术的方式及观察视频中的微表情等互动引导大家可以通过有限度的沟通、情绪的表达、ABC认知、自我暗示等方式做好情绪管理，培养正确的自我认知能力及良好的情绪调控能力，营造一个自信向上、轻松愉快的心理氛围，做一个合格的情绪管理者。
此次培训，老师们认真聆听，感触颇多。听!“蒋老师的培训风趣幽默、趣味盎然。他将深奥的心理学理论知识通过活泼生动、通俗易懂的案例形式，深入浅出地阐述了情绪管理的重要性，让我听得意犹未尽。”“这场培训让我学会了几招情绪调节之术，希望在生活中能够好好地用起来，努力保持积极健康的心态。”“懂得识别自己和他人的情绪，也利于在日常中能及时发现并早期干预孩子们的心理问题。”......老师们还纷纷表态，在今后的生活或工作中，不仅自身要学会改变思维方式，拥有良好的心理状态，还要学会积极正面地引导身边的人。
据悉，该校一直以来十分关注教师幸福感的打造。学校会通过定期组织一些工会活动或培训，比如中国鼓培训、手机摄影培训、教职工趣味运动会等，便于提升教师对学校、对工作的满意度，增强教师的归属感和幸福感。校长陆贞表示，她坚信有幸福感的教师才能带给孩子幸福感的教育。学校今后还会继续举办各类培训活动，助力教师提高自身素质的同时，不断提高教师的获得感、幸福感和安全感。(陆锦玲)